светлое будущее затмило горизонт...
Как сказал кто-то однажды: тараканов у меня нет, их давно сожрали более опасные и хищные твари. Очень точно подходит и мне.
Мысли разные мелькают на периферии сознания.
Этим летом я решилась, точнее, меня можно сказать, подтолкнули "парить" над морем. Десять минут всего продолжается полет. На самом деле, это было здорово, но суть не в этом. Я, вообще, вроде как, боюсь высоты. Потом мне сказали, что поднималась всего-то на 90 метров. Так вот из этого времени половину я была сосредоточена на парашюте, креплениях, в общем, на страхе. И я боялась не высоты, но боялась упасть, и даже не совсем это. Это был какой-то страх беспомощности, как-то так. Еще, конечно, не очень удачно устроилась, ноги затекали. Теперь мне досадно отчасти, что я реально не прочувствовала того восторга чувства полета и потратила время, которым могла бы наслаждаться, на страх. И ведь в жизни все время так. Страх нужен, но тот, который ведет к позитивным изменениям, а, в основном, конечно, всякие фобии и просто боязнь чего-либо носят разрушительный характер.
Когда-то я нарисовала свое отношение к страху, не помню размещала ли тут результат этой арт-терапии. Страх - это энергия, он дает возможность развиваться, как ни странно. Я и сейчас согласна с этим, но проблема всегда в том, что знать и понимать недостаточно. С другой стороны, моя зона комфорта постепенно все-таки расширяется. Может быть, гораздо медленнее, чем хотелось бы, но все-таки.
С другой стороны, очень хороший вопрос, который нужно задать - а зачем он мне нужен. Такая методика относится к болезням, хотя понятно, что не во всех случаях будет работать.
Мысли разные мелькают на периферии сознания.
Этим летом я решилась, точнее, меня можно сказать, подтолкнули "парить" над морем. Десять минут всего продолжается полет. На самом деле, это было здорово, но суть не в этом. Я, вообще, вроде как, боюсь высоты. Потом мне сказали, что поднималась всего-то на 90 метров. Так вот из этого времени половину я была сосредоточена на парашюте, креплениях, в общем, на страхе. И я боялась не высоты, но боялась упасть, и даже не совсем это. Это был какой-то страх беспомощности, как-то так. Еще, конечно, не очень удачно устроилась, ноги затекали. Теперь мне досадно отчасти, что я реально не прочувствовала того восторга чувства полета и потратила время, которым могла бы наслаждаться, на страх. И ведь в жизни все время так. Страх нужен, но тот, который ведет к позитивным изменениям, а, в основном, конечно, всякие фобии и просто боязнь чего-либо носят разрушительный характер.
Когда-то я нарисовала свое отношение к страху, не помню размещала ли тут результат этой арт-терапии. Страх - это энергия, он дает возможность развиваться, как ни странно. Я и сейчас согласна с этим, но проблема всегда в том, что знать и понимать недостаточно. С другой стороны, моя зона комфорта постепенно все-таки расширяется. Может быть, гораздо медленнее, чем хотелось бы, но все-таки.
С другой стороны, очень хороший вопрос, который нужно задать - а зачем он мне нужен. Такая методика относится к болезням, хотя понятно, что не во всех случаях будет работать.
Дорогие мои, спасибо за поддержку 
